Психогигиена и профилактика в ДОО.

Современные условия жизнедеятельности человека  характеризуются неблагоприятным  воздействием  различных  факторов  окружающей  среды:

биологических, психологических, социальных, приводящих к росту численности психосоматических  болезней  и  нервно-психических  нарушений.

Поэтому  в условиях  непрерывного  образования  успешное  решение  задач  обучения  и воспитания  требует  не  только  педагогических  знаний,  но  и  знаний психофизиологических основ организма человека. Применение этих знаний на практике позволит предупредить нервно-психические нарушения у детей, также будет  способствовать  всестороннему  гармоничному  развитию  личности.  Это актуализировало  проблему  повышения  устойчивости  психики  к  вредным воздействиям  внешней  среды  путем  распространения  медицинских  знаний  и расширение границ психогигиенической деятельности педагогов, психологов и медицинских работников и др.

Психогигиена – система  специальных  мероприятий,  имеющих  задачей сохранение  и  укрепление  психического  здоровья  человека.

Психогигиена  со времени  ее  зарождения  была  постоянно  и  непосредственно  связана  с психопрофилактикой,  с  предупреждением  возникновения,  формирования  и развития психических болезней. Но если психопрофилактика больше нацелена на предупреждение возникновения конкретных психических расстройств, то цель психогигиены - формирование и поддержание психического здоровья.

Особое  значение  приобретает  психогигиена  в  детском  возрасте,  так  как именно в этот период закладываются основы психического здоровья. Состояние психического здоровья детей –объект внимательного наблюдения ВОЗ. Комитет экспертов ВОЗ констатировал, что нарушения психического здоровья среди детей стали  довольно  распространенным  явлением.  Это  требует  особого  внимания общества к проблемам психогигиены и формирует ряд новых задач, которые учитывают  многофакторность  влияния  на  психическое  здоровье  человека.

Психогигиенические мероприятия реализуются не только психологами и врачами, но и педагогами, воспитателями, социальными работниками.

Основные задачи психогигиены:

1.Создание благоприятных условий для формирования гармонично развитой личности.

2.Формирование  навыков  оздоровительного  поведения,  направленного  на сохранение психического здоровья.

3.Разработка  психопрофилактических  мероприятий,  направленных  на предупреждение нервно-психических нарушений.

4.Мониторинг психического здоровья населения.

5.Разработка и внедрение мероприятий по оптимизации умственного труда и обеспечения активного творческого долголетия.

Психическое  здоровье,  внутреннее  совершенство,  гармоничная  система отношений с окружающим миром закладываются еще в детском возрасте, поэтому профилактические психогигиенические рекомендации и меры являются наиболее продуктивными, если они реализуются с раннего детства, а не в зрелом возрасте, как  это  часто  бывает.

  К  наиболее  важным  рекомендациям,  направленным на сохранение и укрепление психического здоровья детей, относятся следующие:

1.Правильная организация и соблюдение режима дня дошкольника.

2.Гигиеническая организация непосредственно образовательной деятельности в ДОО и учебной нагрузки в школе.

3.Подготовка ребенка к поступлению в детское дошкольное учреждение.

4.Готовность ребёнка к школе.

5.Правильное воспитание детей в семье и организованных коллективах.

6.Индивидуальный  подход  к  детям  с  различными  типологическими особенностями ВНД.

7.Обеспечение  благоприятных  условий  для  формирования  у  детей положительного эмоционального состояния.

8.Интеграция  физической  и  умственной  деятельности  в  учебно-воспитательном процессе в учебных заведениях.

Психогигиена на практике–это реализация оздоровительных мероприятий, создание условий для наиболее оптимального сохранения психического здоровья, как  отдельного  человека,  так  и  групп  людей,  соблюдение  рекомендаций  по укреплению здоровья, повышение психологической устойчивости.

Психогигиена  детского  возраста  должна  базироваться  на  особенностях психики  ребёнка  и  обеспечивать  гармонию  её  формирования. 

Необходимо учитывать,  что  формирующаяся  нервная  система  ребёнка  чутко  реагирует  на малейшие  физические  и  психические  воздействия,  поэтому  велико  значение правильного  и  чуткого  воспитания  ребёнка,  а  основой психогигиены детей младшего   возраста   является   правильно,   с   учетом   возрастных психофизиологических особенностей, организованная система воспитания. Все, что окружает ребенка, должно оптимально воздействовать на него: внешний вид и поведение  взрослых,  обстановка  в  детском  коллективе,  игрушки,  предметы домашнего обихода, одежда, животные, природа, режим дня и т.д.

Акцент в работе ДОО с семьёй должен быть сделан на повышении уровня психогигиенического образования родителей.

Огромную роль в гармоничном развитии дошкольника играет соблюдение психогигиены игровой деятельности.

Главная особенность деятельности ребенка сводится к тому, что она проявляется всегда в играх. Ни в каком возрасте игра не имеет такого значения для формирования психики, как в детском. Правильная последовательно усложняющая организация игровой деятельности ребенка –это залог более последовательного и строгого формирования психики.

Педагог в условиях оптимизации учебно-воспитательного процесса с целью сохранения  психического  здоровья  воспитанника  должен  учитывать индивидуально -типологические   особенности   личности.   Несоблюдение психогигиенических  рекомендаций  по  учебной  нагрузке,  режиму  дня, двигательной  активности  является  причиной  возникновения  невротических нарушений. Знание  психогигиенических  мероприятий,  направленных  на коррекцию личности детей и их социальных отношений в условиях детского сада и школы, является залогом сохранения психического здоровья.

Основы психического здоровья закладываются в раннем возрасте. В решении этого вопроса наиболее важная роль принадлежит семье, детскому саду и школе. В связи  с  этим  возникает необходимость  развития  и  совершенствования специальных программ укрепления психического здоровья детей дошкольного и школьного  возрастов,  нацеленных  на  повышение  психологической  и психогигиенической грамотности всех субъектов образовательного процесса.